Retraite constellations familiales & bols tibétains · Provence
Trois jours pour regarder son histoire.
En petit groupe, dans un lieu chaleureux. Les constellations pour comprendre, le son des bols pour laisser se déposer.
- Durée
- 3 jours · 2 nuits
- Lieu
- Provence
- Groupe
- Petit groupe
- Tarif
- Tout compris
- Prochaine
- Dates à venir
Pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite prendre du temps pour elle et pour son histoire. Aucun prérequis.
Vous découvrez les constellations
- aucune expérience nécessaire
- vous pouvez commencer comme représentant·e
- un échange avec Johanna avant l’inscription
Vous connaissez déjà
- trois jours pour aller plus en profondeur
- le temps de poser plusieurs questions
- le son des bols pour intégrer entre les constellations
Ce que vous allez vivre.
Les constellations
En groupe, chacun peut poser sa question ou prêter sa présence à l’histoire des autres.
Les bols tibétains
Des bains sonores pour apaiser le corps et laisser se déposer ce qui a été vu.
Le temps pour soi
Repas faits maison, nature, silence : le rythme lent fait partie de la retraite.
Le programme, jour par jour.
Programme indicatif, ajusté au rythme du groupe.
- 15h
Accueil et installation. Thé, découverte du lieu, chambres.
- 17h
Cercle d’ouverture. Chacun se présente et dépose ce qui l’amène.
- 19h30
Dîner. Un premier repas ensemble.
- 21h
Bain sonore. Les bols tibétains pour arriver vraiment.
- Matin
Constellations. Une première série de constellations en groupe.
- Midi
Repas. Fait maison, pris ensemble.
- Après-midi
Constellations. Suite des constellations, temps libre dans la nature.
- Soir
Bain sonore. Laisser se déposer ce qui a été vu dans la journée.
- Matin
Dernières constellations. Pour celles et ceux qui n’ont pas encore posé leur question.
- Midi
Repas. Un dernier repas partagé.
- Après-midi
Cercle de clôture. Chacun repart avec son image, puis départ.
Prochaines retraites.
Les dates de la prochaine retraite seront bientôt annoncées.
Recevoir le programme et les dates
Un e-mail à chaque nouvelle retraite, avec le programme détaillé et le tarif.
Vos questions sur les retraites.
Toutes les questionsFaut-il avoir déjà fait une constellation ?
Non. Aucune expérience n’est nécessaire. Vous pouvez commencer comme représentant·e, et nous échangeons avant votre inscription pour voir si la retraite vous convient.
Que comprend le tarif ?
Le tarif est annoncé tout compris : l’accompagnement, l’hébergement et les repas des trois jours. Le détail est précisé avec chaque date.
Puis-je venir seulement comme représentant·e ?
Oui. Vous pouvez prêter votre présence à l’histoire des autres sans poser votre propre question. Beaucoup y trouvent déjà beaucoup pour eux-mêmes.
Qu’est-ce qu’un bain sonore aux bols tibétains ?
Vous êtes allongé·e, et le son des bols vous enveloppe. Il n’y a rien à faire, seulement à écouter : c’est un temps pour apaiser le corps et laisser se déposer ce qui a été vu.
Prendre trois jours pour soi.
Une question avant de vous inscrire ? Écrivez-moi, on en parle simplement.